Você conhece o mito da disciplina? Veja como superar essa crença

Para ser mais consistente em algo, você não precisa de disciplina

A autodisciplina é uma das maiores crenças que podemos observar na nossa sociedade. Acredite, essa ideia de que atingimos o sucesso somente por meio dela é um mito.

Quando as pessoas falam sobre querer disciplina em suas vidas, seu objetivo real, na maioria das vezes, é buscar mais consistência em alguma prática, como fazer exercício físico, meditar, escrever ou ser mais produtivo no trabalho.

Todas essas atividades podem ser realizadas sem que se use disciplina. O que você realmente precisa fazer para atingir objetivos como esses é construir novos hábitos.

Fonte: Portal Administradores. Com